Jangan Sepelekan 3 Pantangan Dalam Diabetes

 
Sumber Gambar: Pexels

Apakah Anda seorang penderita diabetes? Jika iya maka izinkan saya pada kesempatan kali ini memaparkan beberapa pantangan dalam diabetes yang harus dihindari oleh penderitanya. Hal ini bukan untuk mengecilkan hati Anda sebagai penderita diabetes yang harus konsumsi obat-obatan dalam upaya menstabilkan angka gula darah, melainkan untuk menjaga agar tetap sehat walau menderita diabetes.

Menurut situs Alodokter, Diabetes merupakan suatu penyakit kronis 

  1. Makanan dengan tingkat karbohidrat yang tinggi seperti nasi panas, tepung dan juga gula.
  2. Makanan dalam kemasan yang memiliki tingkat gula tinggi seperti kukis maupun biskuit
  3. Minuman dengan menggunakan perisa yang berkadar glukosa tinggi.
Penutup

Penderita diabetes dapat tetap menjalankan aktivitas keseharian tanpa perlu merasa khawatir kesehatannya semakin menurun. Yang diperlukan hanyalah kontrol serta disiplin yang kuat untuk mengatur pola makan demi keseimbangan kadar gula dalam darah.

Jadi untuk Anda pengidap diabetes, mari mulai sekarang terapkan gaya hidup sehat dengan pengaturan pola makan yang tepat.

Semoga bermanfaat.


Maria Tanjung Sari
Maria Tanjung Sari Selamat datang di blog pribadi saya. Blog ini menerima kerjasama Content Placement. Jika ingin bekerjasama silahkan hubungi saya via email mariatanjung81@gmail.com atau direct message via Instagram @mariatanjungmenulis

Posting Komentar untuk "Jangan Sepelekan 3 Pantangan Dalam Diabetes "