Berpuasa dan Bekerja di Tengah Pandemi


berpuasa sambil bekerja

Berpuasa dan bekerja merupakan dua hal yang harus aku jalani di setiap tahunnya sejak aku bisa mencari nafkah sendiri. Dan bisa jadi tahun 2020 merupakan tahun terberat karena berpuasa, bekerja dan dihadapkan dengan virus COVID-19 harus aku jalani sekaligus.

Kalau ditanya kapan ramadan terberat bagiku maka bisa dipastikan tahun ini merupakan Ramadan terberat. Karena bertepatan dengan meluasnya wabah covid-19 sementara aku masih harus berjuang bekerja yang menuntut diriku untuk berada di lapangan. Profesiku yang bisa dibilang serabutan atau bekerja tidak di satu posisi saja membuatku harus bisa berada di luar kantor bisa ada janji dengan calon pelanggan. Sementara kondisi Surabaya yang sudah memasuki musim panas membuat jalanan seperti terbakar oleh sinar matahari.

Berpuasa, Bekerja Dan Berdampingan Dengan Corona : Satu Kegiatan Sekaligus


Bila di bulan selain Ramadan, aku bisa sesuka hati mampir ke salah satu minimarket untuk membeli minuman kemasan namun hal tersebut tentu tak boleh aku lakukan. Selain sudah berkomitmen kepada Allah SWT, tentu bagiku sayang banget jika harus mokel (membatalkan puasa) jika tidak ada aral sedikitpun. Membatalkan puasa itu hutang lho, dan hutang harus dibayar.

Selain cuaca yang sangat panas di siang hari, puasa tahun ini aku harus memakai masker di setiap aktivitasku. Awal-awal menggunakan masker tak ada masalah, namun sudah memasuki minggu ketiga puasa, aku menjadi sering sulit untuk bernafas sehingga posisi masker aku turunkan hanya menutupi mulut saja. Hidung sudah jarang aku tutupi masker, hehehe.

Sebaiknya kalian tidak mengikuti caraku dalam menggunakan masker ya. Karena tentu akan semakin riskan virus menyebar ke dalam saluran pernafasan jika tidak menggunakan masker dengan tepat. 

Namun apa daya puasa tahun 2020 ini berat karena aku harus sering dinas luar kota sambil menggunakan masker, sedangkan kerongkongan sering merasa kering. Kadang muncul kekhawatiran kerongkongan yang kering menjadi pusat masuknya virus dengan mudah

Kalau tahun sebelumnya mungkin aku masih bisa mendelegasikan tugas luar kantor pada teman, namun tahun ini temanku dipindah bagian ke divisi lain sehingga mau tidak mau aku harus bekerja seorang diri. Tapi tetap aku berusaha mensyukuri pekerjaan yang aku miliki karena akibat pandemi ini sudah mulai ada beberapa kawan yang dirumahkan. Bahkan suamiku sendiri sudah sebulan ini belum mendapat panggilan untuk bekerja di bandara lagi.

Tips segar berpuasa sambil bekerja di saat pandemi antara lain:
  • Minum air putih yang banyak minimal 3 liter setiap harinya
Aku akui selama pandemi saya justru lebih cepat haus entah karena apa. Bisa jadi karena sugesti memakai masker yang terlalu sering dan jadi pengap di hidup sehingga menjadi haus lebih sering. Gak mungkin donk saya membatalkan puasa sehingga saya berusaha menimbun air ketika sahur.
  • Gunakan masker yang nyaman di saat bepergian
Masker merupakan benda yang pertama kali harus menyesuaikan diri denganku di saat pandemi karena di beberapa kesempatan aku merasa terganggu dengan kehadiran masker yang selalu nemplok ke hidungku.
  • Makan makanan yang bergizi dan hindari makanan instant seperti mie karena bisa membuat lemas di saat beraktivitas di siang hari.
Sebenarnya makan mie instant membuat badan lemas itu hanya sugesti pada diriku sehingga aku berusaha selama bulan puasa tidak makan mie instant dan perbanyak protein seperti makan telur.
  • Jika memungkinkan jangan terlalu lama tidur setelah sholat Subuh
Terlalu lama tidur kadang membuat badanku menjadi lemas. Yang ada bekerja serta beraktivitas lainnya menjadi tidak semangat. Kalau aku kuat maka sehabis sahur justru tidak tidur lagi sampai waktunya mandi untuk persiapan bekerja.

Kesimpulan

Bahwa kita tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi dalam hitungan detik sekalipun. Ada baiknya kita selalu waspada dan memohon kepada Allah SWT akan perlindungan untuk keluarga dan diri sendiri.

Pastinya harapanku tahun 2021 pandemi segera berlalu agar kita semua bisa menjalankan kegiatan sehari-hari seperti sedia kala.

Blogger Surabaya
Blogger Surabaya Selamat datang di blog pribadi saya. Blog ini menerima kerjasama Content Placement. Jika ingin bekerjasama silahkan hubungi via email mariatanjung7@gmail.com

10 komentar untuk "Berpuasa dan Bekerja di Tengah Pandemi"

  1. tetep semangat ya mbak meskipun wabah sudah menyebar, dan tetap jaga kondisi tubuh

    BalasHapus
  2. Makasih mbak sudah mampir ke blog saya. Mbak juga semangat yaaa

    BalasHapus
  3. Harus semangat kak untuk berpuasa dan bekerja waluapun corona ada tetap tidak jadi halangan

    BalasHapus
  4. Semua orang merasakan dampak Corona di tahun ini, yang penting kita tetap sehat dan jaga jarak

    BalasHapus
  5. Bulan Ramadan tahun ini kasih kesan yang luar biasa deh. Kenangan yang nggak akan bisa dilupakan karena terasa beda dari tahun-tahun sebelumnya.

    BalasHapus
  6. Bagi saya ramadan tahun ini cukup berbeda dengan tahun sebelumnya. Sebab tidak ada kegiatan ngabuburit, buka bersama dan juga mudik. Padahal saya sudah rindu banget dengan keluarga di kampung halaman. Tetapi demi kebaikan bersama mudik harus ditunda dulu

    BalasHapus
  7. Wah banget beratnya, bahkan tantangan berpuasa pun berasa ngga ada apa2nya kalau dibandingkan sedihnya ngga bisa mudik ketemu sanak saudara. hiks,

    BalasHapus
  8. Tetap semangat mbak Maria, Di daerahku berangsur banyak yang di rumahkan. Semoga pandemi segera berlalu.

    BalasHapus
  9. Kita tetap berharap semoga pandemi ini cepat berakhir

    BalasHapus
  10. Ramadhan 2020 yang penuh dengan kekhawatiran, udah gak ada acara bukber lagi.. udah mulai gak ada ngabuburit lagi... sedih

    BalasHapus